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    无糖黄桃罐头怎么做?做法和营养价值

    喜欢吃黄桃,也喜欢吃黄桃罐头,但是黄桃的含糖量太高,罐头在制作过程中往往又要添加糖分,那有没有不放糖的黄桃罐头呢?我们一起学习制作无糖黄桃罐头吧。

    无糖黄桃罐头的做法

    材料

    • 新鲜黄桃 300g
    • 食用盐 1勺
    • 木糖醇 50g

    制作步骤

    1. 用水加入食用盐把黄桃清洗干净

      无糖黄桃罐头怎么做?做法和营养价值

    2. 将黄桃削去果皮

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    3. 把已经削去果皮的黄桃去核切成块

      无糖黄桃罐头怎么做?做法和营养价值

    4. 将黄桃块儿放入锅中加入水

      无糖黄桃罐头怎么做?做法和营养价值

    5. 加入木糖醇

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    6. 蒸煮15分钟即可

      无糖黄桃罐头怎么做?做法和营养价值

    提醒:

    1. 黄桃一定要选择新鲜采摘的罐头果,不要用甜黄桃,因为甜黄桃含糖量高
    2. 用食用盐清洗更干净,也可以不用食用盐
    3. 蒸煮时间长短根据自己个人喜好,可以用筷子按压黄桃块感受软硬度来控制蒸煮时间的长短