• 首页
  • 黄桃
  • 黄桃罐头
  • 桃胶
  • 问答
  • 黄桃布丁奶昔的做法和营养与功效

    黄桃布丁奶昔

    黄桃布丁奶昔的制作首先将桃子和酸奶、布丁混合到杯子里,混合到糊料中,用刨冰机将预备的冰打碎,也可以将打碎的冰放入容器中,最后加入牛奶充分搅拌,最后可以倒入冰中。 不要匆忙吃,不要搀冰,可以放在冰箱里冷却二十分钟。 这样可以制成冷水果的牛奶,把牛奶、冰淇淋、冰块放入搅拌机均匀搅拌,制成简单的牛奶。另一种是只以牛奶为基础的饮料,味道也很好吃,对皮肤也很好,有精神,富含维生素c。

    黄桃布丁奶昔的做法

    材料:

    • 酸奶 2盒 
    • 小布丁 2根 
    • 白砂糖 少量
    • 新鲜黄桃 1个 
    • 牛奶 适量 
    • 冰块 适量 

    制作步骤:

    1. 提前准备好原材料,新鲜黄桃、小布丁、水蜜桃酸牛奶

      黄桃布丁奶昔

    2. 将黄桃用盐水清洗干净,削掉果皮,去掉桃核,切成小块,把桃肉块装入碗中

      黄桃布丁奶昔

    3. 将布丁装入碗中

      黄桃布丁奶昔

    4. 将黄桃果肉和布丁充分搅拌

      黄桃布丁奶昔

    5. 将冰块装入碗中自然融化,加入牛奶等其他材料,再次充分搅拌

      黄桃布丁奶昔

    6. 制作完成,放入冰箱冷藏

      黄桃布丁奶昔

    黄桃布丁奶昔的营养与功效

    黄桃布丁奶昔营养成分:343.4卡路里,11.60g蛋白质,72.44g碳水化合物,3.867g脂肪,9.012g膳食纤维,860.2gvea,22.99g叶酸,221.7mgvc,1263mg碳酸钾,373.7mg钙.

    黄桃布丁奶昔具有清热解暑、生津止渴、滋阴补肾、降低血压、预防便秘、排毒保健等功效。