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  • 黄桃蓝莓蛋挞怎么做?黄桃蓝莓蛋挞的做法

    黄桃蓝莓蛋挞

    黄桃蓝莓蛋挞很简单的一款甜品,做法简单但是好吃又营养,还有抗衰老、美容养颜、护眼明目的作用哦,桃之夭夭黄桃网教你黄桃蓝莓蛋挞的做法,学会了黄桃蓝莓蛋挞怎么做,在黄桃上市的季节里,每天都给自己做点吃,生活好、心情好,整个夏天都没好。

    黄桃蓝莓蛋挞怎么做

    食材:

    • 黄桃 3个
    • 蛋挞皮 10个
    • 蓝莓酱 30克
    • 酸奶  300克
    • 食用盐 5克

    做法:

    1. 清水加盐,把黄桃清洗干净,然后刮掉果皮,去掉桃核,切成块儿;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第一步

    2. 把黄桃果肉块儿放锅里煮15分钟,煮到果肉变软;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第二步

    3. 把煮好的黄桃果肉冷却,切碎、切成丁;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第三步

    4. 把蛋挞皮放入烤箱烘烤熟;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第四步

    5. 取出考好的蛋挞皮,往蛋挞皮里放入黄桃果肉丁;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第五步

    6. 再往上面涂上一层酸奶;

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第六步

    7. 最后倒上一点蓝莓酱即可

      黄桃蓝莓蛋挞的做法第七步

    黄桃蓝莓蛋挞的做法要点

    1. 如果不是黄桃季节,没有黄桃的话可以用黄桃罐头代替黄桃;
    2. 清洗黄桃水果的时候,盐水可以把黄桃桃毛清洗的更干净,还有杀菌的作用,当然,也可以不用盐水的;
    3. 煮黄桃的时候,建议使用筷子,煮的过程中,时不时的用筷子按压一下黄桃果肉,试试软硬程度,根据自己喜欢来决定软硬;
    4. 之所以把黄桃煮好后才切成丁丁,是因为怕切小成丁丁后煮了不好捞起,如果有漏勺,也可以直接切成丁再煮;
    5. 这种方法不仅可以做黄桃蓝莓蛋挞,把黄桃换成其他水果和果酱,也可以做出各种水果蛋挞的

    黄桃蓝莓蛋挞

    黄桃蓝莓蛋挞的功效与作用

    黄桃蓝莓蛋挞富含营养,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等,对于健胃消食、促进人体新陈代谢和营养吸收有很大帮助,还有增强抵抗力、延缓衰老、美肤的作用,选用含糖量较小的罐头果黄桃品种,可以经常做着吃。

    黄桃蓝莓蛋挞