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    龟苓膏蜂蜜拌黄桃的做法和功效与作用禁忌

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃是用龟苓膏、蜂蜜和黄桃果肉一起做成的,龟苓膏的微苦和黄桃的微酸一起,有一种很别致的味道。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃怎么做?

    食材

    • 新鲜黄桃 2个
    • 龟苓膏粉 50克
    • 蜂蜜 10克
    • 食用盐 5克

    做法

    1. 用盐做成盐水,把黄桃清洗干净;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤1

    2. 把黄桃削掉皮、去核,切成小块儿,黄桃果肉块儿要小;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤2

    3. 把黄桃果肉块儿放锅里煮15分钟,煮到果肉变软后捞起自然冷却;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤3

    4. 把龟苓膏粉放入碗中;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤4

    5. 往碗中加水搅拌均匀;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤5

    6. 把龟苓膏粉和水倒入锅中加热,边加热边搅拌,煮到变成胶状;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤6

    7. 把煮好的龟苓膏水倒入碗中自然冷却;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤7

    8. 把凝固的龟苓膏切成小块儿;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤8


    9. 把煮好的黄桃果肉块儿再切小一点;

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤9

    10. 黄桃果肉块、龟苓膏块儿一起加入蜂蜜拌均匀就可以了

      龟苓膏蜂蜜拌黄桃做法步骤10

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃的做法要点

    1. 尽量不要选用甜黄桃,就是那种甜蜜蜜的黄桃,要选择带点酸味的,这种黄桃生吃的话没有甜黄桃好吃,但是那种微酸味在和其他食物一起的时候,别有感觉;
    2. 一个生活小常识,清洗生吃的水果,最好用盐水;
    3. 黄桃果肉块儿注煮之前可以切大一些,这样煮和捞的过程方便操作,当然,这里切小了,煮的快一些,后面可以不用再切小了;
    4. 龟苓膏粉在化开的过程中,可以先用少量温水搅拌均匀后再加其他水;
    5. 龟苓膏粉一定要搅拌均匀,充分化开;
    6. 最后的黄桃果肉块儿和龟苓膏块儿最好是一样大,这样好看好吃

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃的功效与作用禁忌

    先介绍下龟苓膏,龟苓膏的主要成分是龟、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁,要用功能是滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。

    龟苓膏蜂蜜黄桃具有去火、解毒、降暑和增强抵抗力的功效与作用,但是龟苓膏不能多吃

    龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外,龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龟苓膏别马上喝茶。

    龟苓膏蜂蜜拌黄桃的功效与作用禁忌