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  • 糖尿病能不能吃黄桃?高血压能不能吃黄桃?

    我们都知道黄桃好吃,黄桃的营养价值很高,在黄桃大量上市的季节里,都在吃黄桃,那么糖尿病能不能吃黄桃高血压能不能吃黄桃

    黄桃

    答:

    • 高血压可以吃黄桃
    • 糖尿病不能吃黄桃

    黄桃成分列表(每100克中含)

    成分名称                     含量

    可食部 93水分(克)     85.2

    能量(千卡)                 54

    能量(千焦)                 226

    蛋白质(克)                 0.5

    脂肪(克)                    0.1

    碳水化合物(克)           14

    膳食纤维(克)              1.2

    灰份(克)                     0.2

    维生素A(毫克)             15

    胡萝卜素(毫克)            90

    核黄素(毫克)             0.01

    尼克酸(毫克)             0.3

    维生素C(毫克)             9

    维生素E(T)(毫克)     0.92

    a-E                                0.92

    磷(毫克)                     7

    硒(微克)                     0.83

    黄桃含糖量很高

    黄桃含糖量很高,特别是纯甜型黄桃,比如西尾金(西尾巨)黄桃,含糖量达到15%,对于糖尿病来说是不能吃的。

    西尾金(西尾巨)黄桃

    但是黄桃可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。所以高血压患者是可以吃黄桃的。

    虽然说明了糖尿病能不能吃黄桃高血压能不能吃黄桃?但是坦白说,都可以吃,食物或多或少都含有这也含有那,吃东西要有度,吃完了多运动的话,糖尿病患者也是可以吃黄桃的。