• 首页
  • 黄桃
  • 买桃请点击
  • 桃胶
  • 问答
  • 百合黄桃苹果捞的做法:黄桃和苹果一起怎么煮?

    百合黄桃苹果捞

    很多朋友喜欢把几种水果放在一起煮煮着吃,也有朋友提问问道黄桃和苹果能一起煮吗黄桃百合汤有什么功效与作用

    给大家看一个水果捞-百合黄桃苹果捞。跟着桃之夭夭黄桃网一起学习百合黄桃苹果捞的做法。

    黄桃和苹果能一起煮吗?

    黄桃、苹果都是适合多吃的苹果,没有吃多了不好的顾虑,百合也对身体非常好,苹果和黄桃可以一起煮着吃,两者的营养在一起,吃起来更健康。

    黄桃和苹果怎么煮?

    材料:黄桃、苹果、百合、冰糖

    煮法:

    1. 先把黄桃、听过和百合清洗干净;
    2. 分别把黄桃和苹果削掉果皮、去掉核,把果肉切成小块儿,最好是果肉粒;
    3. 把百合放锅里加水,加入冰糖煮开;
    4. 再把黄桃和苹果果肉块加入到锅里再煮5分钟;
    5. 捞起冷却即可

    黄桃百合汤有什么功效与作用?

    百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

    功能主治:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。

    以上引用于百度百科

    黄桃百合汤具有减肥瘦身、清热去火、润肠、安神、防癌、护肝、养血等功效作用

    黄桃百合汤